🔷 RESET & REFRESH 🔷 I Gratis Workshop

Beschreibung

Kostenfreier Online-Workshop: 🔷 RESET and REFRESH 🔷 „Raus aus dem digitalen Hamsterrad – mehr Bewusstsein, weniger Dauerstress“ 📅 Dauer: 90 Minuten 📍 Ort: Online via Zoom 💡 Kosten: 0 € Fühlst du dich oft digital gefangen? Der Tag beginnt mit E-Mails, endet mit Social Media – und dazwischen? Permanente Erreichbarkeit, Bildschirmzeit ohne Ende, das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen. 🛑 Stop. Zeit für eine bewusste Pause. 🛑 In diesem 90-minütigen Workshop erfährst du: ✅ Warum du mehr Zeit online verbringst, als dir bewusst ist – und wie du das änderst ✅ Wie permanenter digitaler Stress deine Konzentration und innere Ruhe zerstört ✅ Praktische Wege, um sofort mehr Offline-Qualität in deinen Alltag zu bringen ✅ Erste Schritte zu mehr Achtsamkeit, Klarheit und einem gesunden Umgang mit der digitalen Welt Keine trockene Theorie – echte Erkenntnisse. Kein Verzicht – sondern neue Freiheit. Mach den ersten Schritt. Melde dich jetzt an und nimm dir diese 90 Minuten für dich. 🔷 RESET and REFRESH 🔷 ist für DICH 🔷